Multisport for kvinder i Frydenlund
– motion, fællesskab og styrke
For et år siden startede vi Multisport for kvinder i Frydenlundhuset i samarbejde med DGI – og det har været en stor succes! Hver uge mødes kvinder i alle aldre og fra forskellige baggrunde for at bevæge sig, have det sjovt og styrke både kroppen og fællesskabet.
Hvor: Frydenlundhuset
Hvornår: Ulige uge, kl. 18.00–19.30
Kun for kvinder
Formål
Det vigtigste er, at alle kan være med, uanset niveau og erfaring.
Multisport er et alsidigt motionstilbud, hvor vi blander forskellige sportsgrene og aktiviteter – alt fra styrkeøvelser og konditionstræning til boldspil og samarbejdslege. Det vigtigste er, at alle kan være med, uanset niveau og erfaring.
Her handler det ikke kun om at træne – men også om at grine sammen, finde ny energi og være en del af et trygt kvindefællesskab, hvor man kan dyrke motion på egne præmisser.
Hvem kan deltage?
Alle kvinder over 16 år, som har lyst til at røre sig og være en del af et stærkt og støttende fællesskab. Du behøver ikke have erfaring med sport – bare kom som du er!
Tilmelding og info
Har du lyst til at prøve det af, eller vil du høre mere?
Så kontakt os – vi glæder os til at se dig i Frydenlundhuset! 🙋♀️🤸♀️